1. Homepage
  2. zucchine

12 Maggio 2017

Le zucchine

Post by Daniela Agrò

Le zucchine Un ortaggio della famiglia delle cucurbitacee (zucca, cetriolo, meloni,  un pò bistrattata è invece un ottima verdura dal gusto neutro che si adatta a molteplici pietanze, la sua stagionalità va da maggio  a settembre (guarda qui il calendario delle verdure)

CONTINUA

27 Giugno 2016

Rigatoni integrali tonno datterini e zucchine

Post by Daniela Agrò

Rigatoni integrali tonno datterini e zucchine I Rigatoni integrali tonno datterini e zucchine, sono una variante della classica pasta al tonno, niente capperi e olive ma zucchine fritte         croccanti é un primo piatto completo dal punto di vista nutrizionale usando una pasta integrale si aumentano le fibre e si diminuisce l’indice glicemico […]

CONTINUA

21 Febbraio 2016

Risotto Verde

Post by Daniela Agrò

Risotto verde il risotto verde è nato un giorno che avevo delle verdure da consumare, è buonissimo e usando un riso carnaroli semintegrale è ancora più ricco di fibre, dunque più digeribile e meno calorico, essendoci i pisolini che sono legumi è un piatto completo Ci sono tante tipologie di risotti alle verdure e di solito […]

CONTINUA