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26 Gennaio 2017

Zuppa di fagioli rossi

Post by Daniela Agrò

Zuppa di fagioli rossi la Zuppa di fagioli rossi è un primo piatto invernale delizioso e confortevole, leggero e nutriente con apporto proteico vegetale Proprietà dei fagioli rossi: i fagioli rossi hanno un buon apporto di ferro e sono diuretici, meglio se biologici Prova anche la crema di zucca  

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17 Aprile 2016

Crema di patate e porri

Post by Daniela Agrò

Crema di patate e  porri La crema di patate e porri è una deliziosa zuppa,  leggera, ma gustosa al contrario delle classiche zuppe di verdure piace ai bambini, è cremosa ed aromatizzata dal porro un ortaggio invernale  che contiene fibre. Con pochissimi ingredienti si ottiene un primo piatto delicato e raffinato, é facile da realizzare, e cuoce in […]

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9 Marzo 2016

Goulash

Post by Daniela Agrò

Goulash Quante volte nei freddi inverni ci viene voglia di mangiare una zuppa calda che però non sia la solita zuppa di verdure, ma qualcosa di sostanzioso e che non ingrassi, il goulash è perfetto La carne con i peperoni e le patate  compongono un piatto completo dal punto di vista nutrizionale e la quantità di […]

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22 Febbraio 2016

Crema di zucca Mantovana

Post by Daniela Agrò

La crema di zucca mantovana Avete presente i giorni piovosi e freddi? Quando torni a casa vorresti essere coccolato e avvolto da qualcosa di caldo come una coperta di pile e da un piatto veloce da preparare ma che sia confortevole è una deliziosa minestrina autunnale, i bambini ne sono ghiotti perché ha un sapore […]

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