Goulash

Goulash
Preparazione: 10 min
Cottura: 30 min
Difficoltà: Facile

Ingredienti:

  • 500 gr carne per spezzatino
  • 3 cipolle medie
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 l e 1/2 di brodo
  • sale e pepe
  • 250 gr passata di pomodoro
  • 1 peperone
  • 300 gr patate
  • maggiorana paprika e curcuma
  • 1 bicchiere di vino bianco secco
  • farina per infarinare

Goulash

Quante volte nei freddi inverni ci viene voglia di mangiare una zuppa calda che però non sia la solita zuppa di verdure, ma qualcosa di sostanzioso e che non ingrassi, il goulash è perfetto

La carne con i peperoni e le patate  compongono un piatto completo dal punto di vista nutrizionale e la quantità di grassi è limitata all’olio evo usato per cuocere questa deliziosa zuppa, resa  leggermente piccante dalla paprika e speziata dalla curcuma, piace anche ai più piccoli perché non è il solito spezzatino con le patate.

Facile da fare non richiede lunghi tempi di cottura, servito con una baguette affettata meglio se di grano duro è l’ideale nelle fredde serate invernali.

Procedimento

Tritare la cipolla
rosolare la cipolla con olio evo q.b.
Aggiungere la carne infarinata
dopo qualche minuto salare pepare e sfumare con il vino
Aggiungere le spezie e coprire con il brodo
Cuocere per circa 40 minuti
Tagliare a cubi le patate e a listarelle il peperone
Aggiungere le patate e il peperone alla carne
Far cuocere per altri 30 minuti
Servire con pane croccante

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