Salsa tzatziki

Salsa tzatziki
Preparazione: min
Cottura: min
Difficoltà: Facile

Ingredienti:

  • 1 vasetto di yogurt greco da 500 gr
  • 1 cetriolo
  • olio evo
  • sale e pepe
  • 5 foglie di menta o origano
  • 1/2 spicchio di aglio

Salsa tzatziki

La Salsa tzatziki è una deliziosa crema che può essere usata sulle pite greche come antipasto o come  accompagnamento alle carni arrostite gyros, fresca e leggera, servita con un’insalata greca e la pita rende il pasto completo dal punto di vista nutrizionale piacevolissima d’estate, la sua origine del sud est Europa ha preso piede anche in Italia perché facile da fare e rinfrescante

Gli ingredienti,oltre al cetriolo e allo yogurt che sono la base dello tzatziki, variano da regione a regione, è possibile usare aceto anziché limone e in alcuni casi non si usa il pepe, ma il peperoncino.

Se volete potete sostituire alla pita greca la nostra italianissima piadina trovate la ricetta qui, e al posto dei gyros preparate gli involtini di carne siciliani

Procedimento

Tritate il cetriolo con la grattugia dal lato largo
mettetelo a scolare per fargli perdere l’acqua
in una ciotola mettete lo yogurt
salate pepate
tritate l’aglio e aggiungetelo allo yogurt
tagliuzzate le foglie di menta e aggiungetele allo yogurt
unite il cetriolo strizzato
unite un filo di olio
se vi piace qualche goccia di limone
mettetela in frigo prima di servirla

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