Strudel di carciofi e ricotta

Strudel di carciofi e ricotta
Preparazione: 20 min
Cottura: 45 min
Difficoltà: Facile

Dosi per:

4 persone

Ingredienti:

  • 1 confezione di pasta sfoglia
  • 5 carciofi puliti
  • 200 gr ricotta di capra
  • 100 gr parmigiano o grana grattugiato
  • sale e pepe
  • olio evo
  • 1 cipolla

Strudel di carciofi e ricotta

Lo strudel di carciofi e ricotta è una deliziosa torta salata chiusa come uno strudel, i carciofi si sposano con la ricotta di capra dolce e delicata, morbidissima e altamente digeribile, consigliata a chi ha problemi di intolleranze al latte vaccino.

La pasta sfoglia se fatta in casa è più fragrante perché fatta solo con burro e farina, meglio se biologici

Il carciofo che era già conosciuto dagli antichi greci, arrivò in Sicilia proprio nelle colonie greche e da lì si diffuse man mano in tutto il mondo, ha proprietà benefiche per la diuresi renale nonché per la regolarità intestinale.

Le varietà  dei carciofi variano  in base alla provenienza e sono circa una trentina, io ho usato quello romano che ad Aprile è in piena maturazione.

Procedimento

Stendete la pasta sfoglia sulla carta forno
tagliate i carciofi lasciando solo i cuori a fette
tritate la cipolla
in una padella rosolate la cipolla con l’olio
aggiungete i carciofi
salate e pepate
aggiungete circa 100 ml di acqua e cuocete per circa 20 minuti
lasciate raffreddare
unire la ricotta ai carciofi
aggiungete il formaggio
salate e pepate
mettete il composto sulla sfoglia
arrotolate formando uno strudel e chiudete i bordi
preriscaldate il forno a 180 gradi
infornate per circa 30 minuti

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