Cuocando.
Verza e zucca in agrodolce
Autunnali · Contorni · Gluten free · Ricetta di stagione · Vegetariane · Verdure 2018

Verza e zucca in agrodolce

Preparazione
10 min
Cottura
45 min
Difficoltà
Facile
Dosi per
4 persone
Stagione
Prim
Estate
Aut
Inv

La Verza e zucca in agrodolce è un contorno delizioso da abbinare alle carni lesse o alle carni fatte sul barbecue, si può preparare il giorno prima e poi tenere in frigo coperto da pellicola, dura anche 4 giorni

é un’alternativa alla caponatina di verdure

La verza è uno degli ortaggi più sani che ci sia accoppiata con la zucca ricca di carotenoidi diventa un contorno sano e nutriente

Se ti piacciono le verdure prova lo strudel di carciofi e ricotta

Ingredienti9

  • 500 gr zucca tipo siciliana
  • 1 verza
  • 1 cipolla grande bianca o dorata
  • olio evo
  • sale e pepe
  • 200 cl di aceto
  • 4 cucchiai di zucchero di canna
  • 20 gr pinoli
  • 20 gr uvetta ammollata in acqua calda

Procedimento11 passaggi

  1. Lavate le verdure
  2. Tagliate a listarelle la verza
  3. tagliate a cubotti la zucca
  4. Tritate la cipolla
  5. in una casseruola rosolate la cipolla con l’olio
  6. aggiungete le verdure
  7. salate e pepate
  8. coprite e lasciate cuocere per circa 10 minuti sempre mescolando
  9. aggiungete l’uvetta e i pinoli
  10. Aggiungete l’aceto con lo zucchero e rimestate
  11. fate evaporare e ultimate la cottura

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