Verza e zucca in agrodolce

Verza e zucca in agrodolce
Preparazione: 10 min
Cottura: 45 min
Difficoltà: Facile

Dosi per:

4 persone

Ingredienti:

  • 500 gr zucca tipo siciliana
  • 1 verza
  • 1 cipolla grande bianca o dorata
  • olio evo
  • sale e pepe
  • 200 cl di aceto
  • 4 cucchiai di zucchero di canna
  • 20 gr pinoli
  • 20 gr uvetta ammollata in acqua calda

Calorie:

200 cal per porzione

Verza e zucca in agrodolce

La Verza e zucca in agrodolce è un contorno delizioso da abbinare alle carni lesse o alle carni fatte sul barbecue, si può preparare il giorno prima e poi tenere in frigo coperto da pellicola, dura anche 4 giorni

é un’alternativa alla caponatina di verdure

La verza è uno degli ortaggi più sani che ci sia accoppiata con la zucca ricca di carotenoidi diventa un contorno sano e nutriente

Se ti piacciono le verdure prova lo strudel di carciofi e ricotta

Procedimento

Lavate le verdure
Tagliate a listarelle la verza
tagliate a cubotti la zucca
Tritate la cipolla
in una casseruola rosolate la cipolla con l’olio
aggiungete le verdure
salate e pepate
coprite e lasciate cuocere per circa 10 minuti sempre mescolando
aggiungete l’uvetta e i pinoli
Aggiungete l’aceto con lo zucchero e rimestate
fate evaporare e ultimate la cottura

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